Sofia Bilbao är Sveriges största psykolog på Tiktok. För sina 54 000 följare förklarar hon enkelt och...
Andra artiklar
Konferens om ocd för vårdsektorn
Jobbar du inom vården och vill lära dig mer om tvångsproblematik? I oktober anordnar SIFU, i samarbete med...
Emilia Salminen är ny koordinator för funkisföräldrar:
”Föräldrar kan få hjälp när de inte mäktar med” Familjer med barn som har funktionsnedsättning får nu extra stöd i...
Anna-Carin Zeed om trichotillomanin:
"Att börja prata om det var som att komma ut ur garderoben" När Anna-Carin Zeed gick på lågstadiet började hon rycka...
Nytt om OCD nr 4, 2025
Tidningens innehåll: • Systrarna Romare om livet efter Tvångstango • Tema: Psykologen Sofia Bilbao om ocd på sociala...
Häng med på sommarkurs i Leksand
Vi är så glada – det är många som har visat intresse och vill följa med! Det innebär att vi tyvärr har behövt stänga...
Populär ocd-bok åter i webbshoppen
Brottas din familj med OCD-monstret? Nu finns ”Ta makten över OCD” åter att köpa i webbshopen. Boken är ett efterlängtat stöd för barn och unga och deras familjer.
OCD (tvångssyndrom) påverkar omkring två av hundra barn och ungdomar. Trots att effektiv behandling finns, är det långt ifrån alla som får rätt hjälp i tid. Boken “Ta makten över OCD”, skriven av den amerikanska psykiatrikern John S. March, är ett praktiskt självhjälpsprogram baserat på kognitiv beteendeterapi (KBT).
Boken vänder sig direkt till barn och deras föräldrar, och guidar steg för steg genom åtta konkreta delar för att bemästra ocd, eller som många kallar det, att “brotta ned OCD-monstret”.
Hjälp med ritualer kan förstärka tvångsbeteenden
När ett barn har ocd påverkas hela familjen. Många anhöriga försöker hjälpa till genom att delta i ritualer eller undvika vissa situationer, ofta i all välmening, men det kan i längden förstärka tvångsbeteendena. Den här boken ger föräldrarna verktyg för att stötta barnet på rätt sätt och bryta negativa mönster tillsammans.
Helena Rönnberg, ordförande i Svenska OCD-förbundet och själv förälder till ett barn med OCD, beskriver boken som ”ett viktigt stöd för att bekämpa OCD-monstret hemma”.
Vi är glada att åter kunna erbjuda denna uppskattade bok som ett stöd för alla er som kämpar, en konkret vägledning för barn och föräldrar, och ett steg mot ett friare liv.
Beställ Ta makten över OCD direkt via vår webbutik.
2025-05-20
Liknande artiklar…
Kom över sin bdd: ”Jag valde att bli frisk”
I femton år levde Johanna Hisbro med bdd. Till slut blev en internetbaserad kbt-behandling hennes räddning – hon blev...
Psykologen Daniel Rautio: ”Bdd går att behandla”
Man har upptäckt allt fler unga som lider av dysmorfofobi – eller bdd som det också kallas.– Bdd är en svår diagnos,...
Expertens 8 tips för att hjälpa en person med bdd
OCD-förbundets bdd-expert Daniel Rautio har delat med sig av 8 tips för att hjälpa en person med bdd. Här får ni ta...
OCD-café i Enköping om musik och psykisk ohälsa
Välkommen till OCD-kafé Enköping och vårens musiksatsning "Musik och psykisk ohälsa", där vi lyssnar och samtalar om...
Vill du vara med och göra skillnad? Kom på årsmöte 25/3
Årsmötet är mer än bara formalia – det är vår möjlighet att tillsammans påverka vad föreningen ska göra framåt. Har du...
Tiktok-psykologen: ”Det är en värld man ska vara försiktig med”
Sofia Bilbao är Sveriges största psykolog på Tiktok. För sina 54 000 följare förklarar hon enkelt och...




