Stöttar dig med ocd

”Somliga inom förbundet har blivit vänner för livet! De har betytt mycket mer än alla psykolog- och läkarbesök sammanlagt.”

 

Stöttar dig som är anhörig

”Speciellt stödgruppen har gett väldigt mycket. Inte bara relationer med andra i samma situation utan framför allt kunskap och verktyg.”

 

Utbildar vård, skola och arbetsliv

”Jag kommer att bli mer uppmärksam på symtomen för ocd och nu vet jag hur jag kan stötta och avlasta om jag får någon elev med ocd.”

 

  • ”Somliga inom förbundet har blivit vänner för livet! De har betytt mer än alla psykolog- och läkarbesök sammanlagt.”

  • ”Jag kommer att bli mer uppmärksam på symtomen för ocd och nu vet jag hur jag kan stötta och avlasta om jag får någon elev med ocd.”

  • ”Speciellt stödgruppen har gett väldigt mycket. Inte bara relationer med andra i samma situation utan framför allt kunskap och verktyg.”

Har du ocd?

Gör vårt test.

Chatta med oss!

Måndag 19-21 & onsdag 14-16

Chatta med oss!

Mån 19-21 & ons 14-16

Anhörig? Prata med oss.

Tisdag 13–15 & torsdag 17–19

Anhörig? Prata med oss

Tis 13–15 & tors 17–19

Aktuellt

OCD-helg i Skåne

OCD Awareness Week

I somras visades serien Tvångstango i SVT, där författaren Amanda Romare och hennes syster Adina Romare fick behandling av psykologen Erik Andersson på bästa sändningstid. Den här veckan – OCD Awareness Week – fortsätter vi (tvångs)dansen.

Läs mer

OCD-helg i Skåne

Digital anhörigdag

Hur står man still när det snurrar? Vi samtalar om hur du kan stötta din närstående på rätt sätt, och förbli en trygg punkt mitt i kaoset. Välkommen på en dag med kunskap, samtal, gemenskap och inspiration.

Läs mer

Nytt om OCD nr 3, 2025

Nytt om OCD nr 3, 2025

Tidningens innehåll: • Tema: Hemmasittare med ocd: Experten om hemmasittande elever • Tema: Peer support stöttar • Tv-aktuella Erik Andersson om...

läs mer
5 snabba med systrarna Romare

5 snabba med systrarna Romare

Nu har det gått ett par veckor sedan sista avsnittet av SVT-serien Tvångstango sändes. Och vi är väldigt nyfikna på hur det har gått för författaren...

läs mer
Nytt om OCD nr 3, 2025

Nytt om OCD nr 3, 2025

Tidningens innehåll: • Tema: Hemmasittare med ocd: Experten om hemmasittande elever • Tema: Peer support stöttar • Tv-aktuella Erik Andersson om...

läs mer

Har du ocd?

Gör vårt test och se vilket svar du får.

Huvudbild till medlemssidan (tvångskompisar)

Vill du hänga med oss?

Vi vet vad du går igenom. Du är inte ensam!

Vi finns nära dig!

Få stöd och träffa andra som går igenom samma sak som du via lokalföreningarna.

Androiniki föreläsning "Jag kände mig sjukare än patienten"
15/12 "Hjälp! Jag vill jobba" med Åsa och Lisa

Se tidigare föreläsningar

Endast för medlemmar

Utbildningar

För skolor och personal inom boendestöd, hemtjänst och psykiatri

Se ocd i vården – tvångspaus. Utbildningssidan

Gratis digital föreläsning för läkare inom primärvården där även OCD-experten Linda Jüris medverkar.

Hjälp till att öka kunskapen

Har ditt barn OCD och autism?

Forskare på Karolinska Institutet testar i samarbete med barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) tvåpsykologiska behandlingar på internet för barn och...

  • Jag kan till exempel få för mig att jag hör skrikande bromsar på vägen utanför och tror att något av mina barn dödats, men måste först bli klar med tvångshandlingen, innan jag kan gå ut och möta katastrofen.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Mina tvångstankar kretsade alltid kring mina känslor och relationer, i faser även kring min sexuella läggning.


    Catalina, intervjuad i Nytt om OCD nr 4/2021

  • Jag gjorde så många konstiga saker, att jag inte hade tid att leva normalt.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • I perioder ägnar jag i princip all vaken tid åt att älta om jag är en potentiell pedofil/mördare/ond människa. Det är helvetet på jorden.


    Lovisa, intervjuad i Nytt om ocd, nr 2/2018

  • På min arbetsplats tyckte dom att jag var för länge på toaletten. Var där ca 5 minuter åt gången, ibland längre. Försökte skynda mig så mycket som möjligt. Kände mig väldigt pressad. 


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Innan jag kunde gå hemifrån gick jag runt i lägenheten och kände på handtagen, drog ur kontakterna, kände på spisen… Men sen kunde det i alla fall kännas fel. Då gick jag tillbaka. Och gjorde om alltihopa.


    Kvinna, 48 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Jag kan aldrig gå och lägga mig utan att ha duschat. Jag kan duscha klockan fyra eller fem efter träningen, jag tränar ju mycket, men innan jag går och lägger mig måste jag duscha en gång till.


    Kvinna, 28 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Fånigheter tänkte jag först. Efterhand förstod jag allvaret och plågan. Det hela hade börjat, berättade hon, redan före tio års ålder. Hon ville inte tala om saken då.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag måste beröra föremål, vill ha symmetri, är noga med räta linjer. Allt ska vara exakt. Jag blir mycket trött.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag oroar mig ständigt. Sömnsvårigheter ibland, hjärtklappning, koncentrationssvårigheter. Försöker räcka till, men känner att jag kommer till korta. Trots detta har hoppet inte dött.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät