Vi är en rikstäckande ideell förening som arbetar för att stödja människor med ocd/tvångssyndrom och närliggande diagnoser, samt deras anhöriga. Vi arbetar även med att påverka och utbilda politiker, vårdpersonal och skolor.

Att vara anhörig till någon med ocd kan vara påfrestande. Det tar kraft att se någon man älskar må dåligt.

Ungefär fem procent av alla elever har ocd eller ett närliggande syndrom, alltså i snitt en elev per klass. Debuten sker vanligtvis under skolåren. Hjälp finns att få om man får en diagnos.

Ett liv med ocd kan innebära en starkt försämrad livskvalitet. När det är som svårast går nästan all energi åt till sjukdomen. Man försöker bara leva så att ångesten och tvångsimpulserna ska hålla sig borta.

Genom att starta en förening kan du träffa och arbeta tillsammans med andra i liknande situation. Vi hjälper dig att komma igång.

Gemenskap med andra • Medlemstidning • Digitala caféträffar • Föreläsningar • Stödgrupper • Du är inte ensam – bli medlem redan idag!

Chatta med oss om ocd

Måndag 19–21 & onsdag 14–16

Ring Anhöriglinjen

Tisdag 13–15 & torsdag 17-19

Aktuellt

11/3 Föreläsning: Historien om OCD-kungen – att vara anhörig till ett barn med OCD och autism

Maria Hellsten bjuder på en personlig föreläsning om hur ångest och OCD inte bara påverkar barnet, utan även personer i omgivningen.
Föreläsningen tar upp familjens resa från kaos till en fungerande vardag. Hur de fick lära sig att leva tillsammans med OCD-kungen, där han inte längre styr deras liv.

Maria Hellsten från Lindesberg är en OCD-förbundets informatörer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och NPF i familjen.

Samtalsgrupp om ocd, start 13/2

Samtalsgrupp om ocd, start 13/2

Lär dig mer om ocd, behandling och hälsa samtidigt som du får möta andra med liknande erfarenheter! Kursen pågår i 12 veckor, med start 13 februari....

Delta i enkät om psykisk ohälsa

Delta i enkät om psykisk ohälsa

Har din psykiska hälsa någon gång hindrat dig från att gå i skolan, arbeta, utbilda dig eller genomföra annat som varit viktigt för dig? Har du...

Har du ocd?

Gör vårt test och se vilket svar du får.

Bli medlem

Du är inte ensam.
Bli medlem så stöttar vi varandra.

Öppna föreläsningar

Här hittar du alla våra föreläsningar

Utbildningar om ocd

Utbildningar

För skolor och personal inom boendestöd, hemtjänst och psykiatri

Nyhetsbrev

Prenumerara på vårt nyhetsbrev om föreläsningar och andra aktiviteter

Jag tycker tidningen är toppen! Läser varje nummer och lär mig alltid något nytt.
Medlem om Nytt om OCD, dec 2023

 Jag tycker era tidningar är så bra! Man känner inte sig ensam och finns mycket att läsa om. Tack för att ni finns. 
Medlem om Nytt om OCD, dec 2023

  • På min arbetsplats tyckte dom att jag var för länge på toaletten. Var där ca 5 minuter åt gången, ibland längre. Försökte skynda mig så mycket som möjligt. Kände mig väldigt pressad. 


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag oroar mig ständigt. Sömnsvårigheter ibland, hjärtklappning, koncentrationssvårigheter. Försöker räcka till, men känner att jag kommer till korta. Trots detta har hoppet inte dött.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag gjorde så många konstiga saker, att jag inte hade tid att leva normalt.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • I perioder ägnar jag i princip all vaken tid åt att älta om jag är en potentiell pedofil/mördare/ond människa. Det är helvetet på jorden.


    Lovisa, intervjuad i Nytt om ocd, nr 2/2018

  • Jag måste beröra föremål, vill ha symmetri, är noga med räta linjer. Allt ska vara exakt. Jag blir mycket trött.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Mina tvångstankar kretsade alltid kring mina känslor och relationer, i faser även kring min sexuella läggning.


    Catalina, intervjuad i Nytt om OCD nr 4/2021

  • Jag kan aldrig gå och lägga mig utan att ha duschat. Jag kan duscha klockan fyra eller fem efter träningen, jag tränar ju mycket, men innan jag går och lägger mig måste jag duscha en gång till.


    Kvinna, 28 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Innan jag kunde gå hemifrån gick jag runt i lägenheten och kände på handtagen, drog ur kontakterna, kände på spisen… Men sen kunde det i alla fall kännas fel. Då gick jag tillbaka. Och gjorde om alltihopa.


    Kvinna, 48 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Fånigheter tänkte jag först. Efterhand förstod jag allvaret och plågan. Det hela hade börjat, berättade hon, redan före tio års ålder. Hon ville inte tala om saken då.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • "Tvången syntes ju. Jag såg att folk blev rädda och tog omvägar förbi mig."


    Joakim intervjuad i Nytt om OCD, nr 3/2022