Vi är en rikstäckande ideell förening som arbetar för att stödja människor med ocd/tvångssyndrom och närliggande diagnoser, samt deras anhöriga. Vi arbetar även med att påverka och utbilda politiker, vårdpersonal och skolor.

Att vara anhörig till någon med ocd kan vara påfrestande. Det tar kraft att se någon man älskar må dåligt.

Ungefär fem procent av alla elever har ocd eller ett närliggande syndrom, alltså i snitt en elev per klass. Debuten sker vanligtvis under skolåren. Hjälp finns att få om man får en diagnos.

Ett liv med ocd kan innebära en starkt försämrad livskvalitet. När det är som svårast går nästan all energi åt till sjukdomen. Man försöker bara leva så att ångesten och tvångsimpulserna ska hålla sig borta.

Genom att starta en förening kan du träffa och arbeta tillsammans med andra i liknande situation. Vi hjälper dig att komma igång.

Gemenskap med andra • Medlemstidning • Digitala caféträffar • Föreläsningar • Stödgrupper • Du är inte ensam – bli medlem redan idag!

Ring eller chatta om ocd!


Har du frågor om ocd?
Vi finns här för dig fyra kvällar i veckan. 
Vi är inte läkare eller psykologer, men vi har lång erfarenhet av tvångssyndrom och berättar gärna.

OCD-chatten
På ocdforbundet.se, ons och tors, kl 19-21

OCD-linjen
Nr 020-89 95 56, tis och sön, kl 19-21

Aktuellt

28/11 INSTÄLLD ”Så förvandlades vår mor-dotter-relation av ocd”

28/11 INSTÄLLD ”Så förvandlades vår mor-dotter-relation av ocd”

Kela och Ulrica Dahlén berättar om hur det är att leva med ocd, och hur det kan vara för den som är anhörig. Hur är det att leva nära någon med ocd, och hur påverkas relationen? Hur är det att försöka hjälpa sin dotter, och hur är det att bli beroende av sin mamma genom sin diagnos? Kela Dahlén är...

läs mer
”Min mamma var en sopmamma”

”Min mamma var en sopmamma”

Författaren Karin Thunberg hade på många vis en underbar barndom. Växte upp på en skärgårdsö, nära till havet och mor- och farföräldrar. Men det...

Öppenhet om psykisk ohälsa hjälper barnen

Öppenhet om psykisk ohälsa hjälper barnen

Barn till en förälder med psykisk ohälsa behöver vetskap. Om föräldrar är öppna med sina svårigheter så minskar risken att barn själva får problem...

Ocd-informator

Din historia är viktig!

Ocd är en väldigt handikappande sjukdom, men kunskapen om den är låg. Inte ens de som ska hjälpa och stödja kan tillräckligt.

Nu utbildar OCD-förbundet informatörer för att öka kunskapen om ocd, och du kan bli en av dem.

När blir för många gånger – för många? Vi har hjälpt människor att bryta sina ritualer sedan 1989.
Just nu genomför OCD-förbundet annonskampanjen ”Hur många gånger?”.

Kampanjen består av sju korta animationer och syns i våra konton på Instagram och Facebook. Syftet är att sprida kunskap om ocd/tvångssyndrom och om OCD-förbundet och vår verksamhet.

Läs mer om vår kampanj här

Bli medlem

Du är inte ensam.
Bli medlem så stöttar vi varandra.

Har du ocd?

Gör vårt test och se vilket svar du får.

Bild av anhöriga.

Anhörig?

Så stöttar du någon att söka hjälp.

Läs mer

Webbshop

Köp våra böcker eller tidigare nummer av Nytt om OCD.

Annons Se ocd i skolan
  • I perioder ägnar jag i princip all vaken tid åt att älta om jag är en potentiell pedofil/mördare/ond människa. Det är helvetet på jorden.


    Lovisa, intervjuad i Nytt om ocd, nr 2/2018

  • Fånigheter tänkte jag först. Efterhand förstod jag allvaret och plågan. Det hela hade börjat, berättade hon, redan före tio års ålder. Hon ville inte tala om saken då.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag måste beröra föremål, vill ha symmetri, är noga med räta linjer. Allt ska vara exakt. Jag blir mycket trött.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Mina tvångstankar kretsade alltid kring mina känslor och relationer, i faster även kring min sexuella läggning.


    Catalina, intervjuad i Nytt om OCD nr 4/2021

  • Jag oroar mig ständigt. Sömnsvårigheter ibland, hjärtklappning, koncentrationssvårigheter. Försöker räcka till, men känner att jag kommer till korta. Trots detta har hoppet inte dött.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag kan till exempel få för mig att jag hör skrikande bromsar på vägen utanför och tror att något av mina barn dödats, men måste först bli klar med tvångshandlingen, innan jag kan gå ut och möta katastrofen.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • "Tvången syntes ju. Jag såg att folk blev rädda och tog omvägar förbi mig."


    Joakim intervjuad i Nytt om OCD, nr 3/2022

  • På min arbetsplats tyckte dom att jag var för länge på toaletten. Var där ca 5 minuter åt gången, ibland längre. Försökte skynda mig så mycket som möjligt. Kände mig väldigt pressad. 


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag kan aldrig gå och lägga mig utan att ha duschat. Jag kan duscha klockan fyra eller fem efter träningen, jag tränar ju mycket, men innan jag går och lägger mig måste jag duscha en gång till.


    Kvinna, 28 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Jag gjorde så många konstiga saker, att jag inte hade tid att leva normalt.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät