Vi är en rikstäckande ideell förening som arbetar för att stödja människor med ocd/tvångssyndrom och närliggande diagnoser, samt deras anhöriga. Vi arbetar även med att påverka och utbilda politiker, vårdpersonal och skolor.

Att vara anhörig till någon med ocd kan vara påfrestande. Det tar kraft att se någon man älskar må dåligt.

Ungefär fem procent av alla elever har ocd eller ett närliggande syndrom, alltså i snitt en elev per klass. Debuten sker vanligtvis under skolåren. Hjälp finns att få om man får en diagnos.

Ett liv med ocd kan innebära en starkt försämrad livskvalitet. När det är som svårast går nästan all energi åt till sjukdomen. Man försöker bara leva så att ångesten och tvångsimpulserna ska hålla sig borta.

Genom att starta en förening kan du träffa och arbeta tillsammans med andra i liknande situation. Vi hjälper dig att komma igång.

Gemenskap med andra • Medlemstidning • Digitala caféträffar • Föreläsningar • Stödgrupper • Du är inte ensam – bli medlem redan idag!

Bli medlem

Du är inte ensam.
Bli medlem så stöttar vi varandra.

Chatta med oss om ocd

Måndag 19–21 & onsdag 14–16 

Ring Anhöriglinjen

Tisdag 13–15 & torsdag 17-19

Aktuellt

Våga använda din kropp!

Våga använda din kropp!

Många vänder sig till en psykolog när de drabbas av psykisk ohälsa. Men också fysioterapeuter jobbar med oro, ångest, depression och diagnoser....

läs mer
Livet efter diagnosen

Livet efter diagnosen

Har du nyligen fått diagnosen ocd? Då är du inte ensam. För många är tvångstankar och tvångshandlingar förknippade med skam, men nära en kvarts...

läs mer
Nytt om OCD nr 3, 2024

Nytt om OCD nr 3, 2024

Ur innehållet: Tema: Ocd och kroppen • Hantera ocd med fysioterapi • Ta hand om sönderpillad hud • På jobbet: Linda jobbar med ocd på heltid •...

läs mer

Har du ocd?

Gör vårt test och se vilket svar du får.

Bli medlem

Du är inte ensam.
Bli medlem så stöttar vi varandra.

Öppna föreläsningar

Här hittar du alla våra föreläsningar

10/2 Föreläsning: Är jag verkligen kär? – om relations-ocd

Foto: Everton Vila
Kan man verkligen stanna i relationen när man känner tvivel och oro över om den är rätt? Relations-ocd (ROCD) är en form av OCD där tvångstankarna bl.a. kretsar kring riktigheten i känslorna för sin partner, ifrågasättande av relationen eller partnerns attraktivitet. Maria Farm pratar om hur ROCD kan förstås och behandlas, tar upp myter om kärlek som vidmakthåller den och ger hjälp…

Se tidigare föreläsningar

Endast för medlemmar

Elever i skolan. Foto: Taylor Wilcox-unsplash

OCD-förbundet erbjuder ocd-föreläsning för läkare

OCD-kompetens för primärvården. Framtagen i samarbete med specialistpsykolog Linda Jüris.
Läs mer
Utbildningar om ocd

Utbildningar

För skolor och personal inom boendestöd, hemtjänst och psykiatri

Nyhetsbrev

Prenumerara på vårt nyhetsbrev om föreläsningar och andra aktiviteter

”Jag tycker era tidningar är så bra! Man känner inte sig ensam och finns mycket att läsa om. Tack för att ni finns.”
Medlem om Nytt om OCD, dec 2023

Hjälp till att öka kunskapen

Ny studie: Besväras din ungdom av stark ångest över sitt utseende?

Ny studie: Besväras din ungdom av stark ångest över sitt utseende?

Tonåringar känner sig ibland missnöjda över sitt utseende vilket inte är ovanligt och helt normalt. Men om tankarna leder till så stark ångest kan det vara bra att söka professionell hjälp. Karolinska Institutet genomför en studie för barn mellan 12 och 17 år och...

Karolinska institutet söker deltagare till en studie om ORS

Karolinska institutet söker deltagare till en studie om ORS

Om du är du rädd för att andra tycker att du luktar illa så kan det handla om Olfactory Reference Syndrome (ORS). En person med ORS besväras av återkommande och påträngande tankar om att något är fel med den egna lukten. Ofta försöker man dölja eller kontrollera den...

Deltagare sökes till studie om anhörigas perspectiv på suicidvård

GPCC (Centrum för personcentrerad vård vid Göteborgs Universitet) söker deltagare till en forskningsstudie som handlar om anhörigas perspektiv på suicidpreventiv vård. Syftet är att undersöka hur man kan göra vården mer personcentrerad, stärka vårdkvaliteten och öka...

Karolinska Institutet efterlyser deltagare till studie

Karolinska Institutet efterlyser deltagare till studie

Tvångssyndrom (OCD) debuterar oftast under barndomen och forskning har visat att barn och syskon till personer som själva haft OCD löper en större risk att utveckla OCD. I det här forskningsprojektet vill vi utvärdera en riktad insats till föräldrar som har ett barn...

Delta i ny studie om unga med ocd i arbetslivet

Delta i ny studie om unga med ocd i arbetslivet

Vill du delta i en intervjustudie för att öka inkludering ochhållbarhet i arbetslivet för unga vuxna med ocd (tvångssyndrom)?Just nu pågår en studie vid Uppsala universitet som undersöker hur stöd ochinsatser för unga vuxna med ocd kan utvecklas för att främja...

  • Fånigheter tänkte jag först. Efterhand förstod jag allvaret och plågan. Det hela hade börjat, berättade hon, redan före tio års ålder. Hon ville inte tala om saken då.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • "Tvången syntes ju. Jag såg att folk blev rädda och tog omvägar förbi mig."


    Joakim intervjuad i Nytt om OCD, nr 3/2022

  • Innan jag kunde gå hemifrån gick jag runt i lägenheten och kände på handtagen, drog ur kontakterna, kände på spisen… Men sen kunde det i alla fall kännas fel. Då gick jag tillbaka. Och gjorde om alltihopa.


    Kvinna, 48 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Jag kan aldrig gå och lägga mig utan att ha duschat. Jag kan duscha klockan fyra eller fem efter träningen, jag tränar ju mycket, men innan jag går och lägger mig måste jag duscha en gång till.


    Kvinna, 28 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • Mina tvångstankar kretsade alltid kring mina känslor och relationer, i faser även kring min sexuella läggning.


    Catalina, intervjuad i Nytt om OCD nr 4/2021

  • Jag kan till exempel få för mig att jag hör skrikande bromsar på vägen utanför och tror att något av mina barn dödats, men måste först bli klar med tvångshandlingen, innan jag kan gå ut och möta katastrofen.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • På min arbetsplats tyckte dom att jag var för länge på toaletten. Var där ca 5 minuter åt gången, ibland längre. Försökte skynda mig så mycket som möjligt. Kände mig väldigt pressad. 


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • I perioder ägnar jag i princip all vaken tid åt att älta om jag är en potentiell pedofil/mördare/ond människa. Det är helvetet på jorden.


    Lovisa, intervjuad i Nytt om ocd, nr 2/2018

  • Jag måste beröra föremål, vill ha symmetri, är noga med räta linjer. Allt ska vara exakt. Jag blir mycket trött.


    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag oroar mig ständigt. Sömnsvårigheter ibland, hjärtklappning, koncentrationssvårigheter. Försöker räcka till, men känner att jag kommer till korta. Trots detta har hoppet inte dött.


    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät