OCD Awareness Week – OCDveckan

13-19 oktober, 2024

Nya sidor varje dag – följ oss hela veckan!

Du kan göra skillnad!

Vi vill öka kunskapen och minska skammen om ocd, för att den som lever med diagnosen ska våga söka hjälp och få effektiv behandling. Så här kan du engagera dig.

Skänk en gåva

Hjälp oss i vårt arbete att öka kunskapen om ocd i samhället,  och att stötta människor med ocd och anhöriga.

Bli medlem

Du är inte ensam. Bli medlem så stöttar vi varandra.

Sprid kunskap till skolan

Tipsa en rektor eller skolpersonal om vår kortkurs om ocd.

Sprid kunskap till vårdpersonal

Tipsa personal inom hemtjänst, boendestöd eller  psykiatri om vår utbildning för arbetslag.

Följ oss på Instagram

Då får du information om våra föreläsningar och vad som händer i förbundet.

Delta i vår fotoutmaning

Visa världen hur just din ocd ser ut! Bilderna publiceras på @ocdsweden på Instagram.

Tipsa om en föreläsning

Varannan måndag kväll erbjuder vi gratis, digitala föreläsningar om ocd och närliggande diagnoser. Hjälp oss att sprida dem!

Bli en av våra informatörer

Vill du vara med och sprida kunskap om ocd? Anmäl dig till vår utbildning där du får lära dig att berätta din egen ocd-historia.

Stötta din närstående

Här är nio saker du kan göra för att stötta en familjemedlem med ocd.

Var öppen med din ocd

Ju fler som pratar om sin ocd desto mindre skam. Kanske kan du börja med din partner, familj eller en nära vän?

Dela din #OCDSanningar

  • Mina tvångstankar kretsade alltid kring mina känslor och relationer, i faser även kring min sexuella läggning.

    Catalina, intervjuad i Nytt om OCD nr 4/2021

  • På min arbetsplats tyckte dom att jag var för länge på toaletten. Var där ca 5 minuter åt gången, ibland längre. Försökte skynda mig så mycket som möjligt. Kände mig väldigt pressad. 

    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag oroar mig ständigt. Sömnsvårigheter ibland, hjärtklappning, koncentrationssvårigheter. Försöker räcka till, men känner att jag kommer till korta. Trots detta har hoppet inte dött.

    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Innan jag kunde gå hemifrån gick jag runt i lägenheten och kände på handtagen, drog ur kontakterna, kände på spisen… Men sen kunde det i alla fall kännas fel. Då gick jag tillbaka. Och gjorde om alltihopa.

    Kvinna, 48 år, ur boken Tankar och tvivel av Carin Moberg (Svenska OCD-förbundet, 2017)

  • "Tvången syntes ju. Jag såg att folk blev rädda och tog omvägar förbi mig."

    Joakim intervjuad i Nytt om OCD, nr 3/2022

  • Jag måste beröra föremål, vill ha symmetri, är noga med räta linjer. Allt ska vara exakt. Jag blir mycket trött.

    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Fånigheter tänkte jag först. Efterhand förstod jag allvaret och plågan. Det hela hade börjat, berättade hon, redan före tio års ålder. Hon ville inte tala om saken då.

    Anhörig, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag gjorde så många konstiga saker, att jag inte hade tid att leva normalt.

    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • Jag kan till exempel få för mig att jag hör skrikande bromsar på vägen utanför och tror att något av mina barn dödats, men måste först bli klar med tvångshandlingen, innan jag kan gå ut och möta katastrofen.

    Ocd-sjuk, OCD-förbundets medlemsenkät

  • I perioder ägnar jag i princip all vaken tid åt att älta om jag är en potentiell pedofil/mördare/ond människa. Det är helvetet på jorden.

    Lovisa, intervjuad i Nytt om ocd, nr 2/2018

Delta i vår fotoutmaning

Delta i fotoutmaningen #minocd på OCD Sweden under hela OCD Awareness Week. Bilderna publiceras kontinuerligt. Om du vill vara anonym går det bra att skicka in den direkt till @ocdsweden (förbundets digitala förening på Instagram).

 

Share This