Den populära kanadensiske ocd-föreläsaren och inspiratören Mark Freeman berättar om hur han blev bättre från psykisk ohälsa – och om vägen dit. Kan gemenskap på Internet hjälpa oss att må bättre? Efter att själv ha återhämtat sig från svår psykisk ohälsa har Mark...
Vad händer om jag sällan är ute i solen? Kan maten påverka hur mycket serotonin min hjärna tillverkar? Och vad gör egentligen vitaminerna i min kropp? I den här medryckande föreläsningen berättar Diana Pascal, specialistläkare i psykiatri, om hur enkla vanor kan får...
